Como mencionei no post anterior (escrito agorinha mesmo), estou usando, confortavelmente, um jeans que deixei de usar quando engravidei e que não me servia até agora.
São esses momentos que me deixam super feliz e faz o sacrifício valer a pena.
Por experiência, a balança nem sempre traduz corretamento o resultado, principalmente quando fazemos exercícios de musculação, mesmo que leves, porque há troca de gordura por músculo que pesa mais e isso, às vezes, resulta em empate nos ponteiros da balança, mas com uma silhueta mais afinada.
Já estou sentindo falta da academia, mas farei algo no fim de semana pra compensar, mesmo que só um pouco, a minha ausência na academia nesta semana.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Ei Paula, eu emagreci com a DIETA DOS PONTOS......é o que mais se aproxima de uma reeducação alimentar mesmo, só que agora no finalzinho os ultimos quilos são muito dificeis de perder, então ja recorri duas vezes a dieta Atkins e sempre teve efeito, agora resolvi aderir mais uma vez pra ver se perco de vez os quilos que ainda pretendo perder.....
ResponderExcluirBeijocas
Lu